здоровый образ жизни

Материалы о здоровом образе жизни

Здоровый образ жизни– это поведение человека, направленное на рациональное удовлетворение врожденных биологических потребностей (пищевой, двигательной, познавательной, половой, потребности в сне), способствующее эмоциональному благополучию, профилактике болезней и несчастных случаев.

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы:

  • плодотворный труд,
  • рациональный режим труда и отдыха,
  • искоренение вредных привычек,
  • оптимальный двигательный режим,
  • личную гигиену,
  • закаливание,
  • рациональное питание

Портал “Здоровые люди”-команда профессионалов журналистов и врачей дают грамотный ответ на ваш вопрос о здоровье.

Календарь здоровья 2024

Психологическая помощь

Профилактика насилия в семье

Национальный правовой портал Официальный портал президента Республики Беларусь Министерство здравоохранения Брестский облисполком Брестская центральная поликлиника Здоровые люди обращения.бел рейтинг-портал ЕРИП СТОП-НАРКОТИК